Comment sauver son couple : voici mes meilleurs conseils. Et les fêtes qui approchent n'arrangent rien. Il me dit que c’est tjrs moi qui le contact ect.. mais qd je lui demande si pr lui c’est vraiment fini il ne répond pas. Mais le problème je pense c’est de 1 il est tjrs assez négatif.. et 2 il a sûrement peur de resouffrir. c’est comme mon idéal masculin. Vous vous voilez la face en pensant et même en affirmant le contraire devant vos amis ou vos proches, mais au fond de vous, vous rêvez toujours de vivre à ses côtés (qui n’a jamais rêvé secrètement de vivre en harmonie avec son ex ). C’est la base de la rupture 2.0. C’est essentiel, surtout lorsque l’on souhaite récupérer son ex 2 ans après car il faut recréer de l’attirance. Cependant le passé doit rester au passé, il peut te permettre d'en tirer des leçons pour te permettre d'avancer mais surtout pas te hanter sinon tu stagneras. Moi on m’a dit quand une personne prononce cette phrase, c’est mort à jamais 🙁 Je me fait meme traiter de folle sur les forums ou avec mes amis à cause de mon espoir pour son retour. Par Caroline Franc Desages publié le 15/01/2015 à 17:28 , mis à jour le 28/01/2016 à 09:58 Retomber amoureux de son ex, une façon de retrouver sa jeunesse. Au réveil, au déjeuner, au dîner et au coucher, je pensais à lui H24, c’était plus fort que moi. D'autres te dirons d'utiliser la technique de la relation-pansement pour avancer, c’est-à-dire d’utiliser les sentiments d’une autre personne pour te sentir bien...Moi aussi j’ai trouvé ça dégoûtant et digne d’un manque de respect pour ma situation. Penser à son ex surtout avec qui on a été 2 ans est normal, on efface pas ce qui est derrière de toute façon et cela t'appartient. J’ai parcouru votre site et d’autres je le cache pas mais j’ai l’impression d’avoir tout tester : la lettre manuscrite, le dialogue, le SR de plusieurs semaines, l’ignorer…. Certains ton conseillerons d'essayer de récupérer cette personne puisqu'elle est "la source" de ton problème. Aujourd’hui, je pense encore à mon ex, et encore plus ces derniers temps car j’ai appris qu’il avait une nouvelle copine après 3 semaines de rupture. Sachez que vous pouvez aussi attendre que ce soit votre ex qui écrive un message après … J’ai toujours des sentiments pour lui, même 2 ans après la séparation. y’a une année ou y’a eu beaucoup de tension entre j’ai eu pas de problème avec ma famille après j’ai perdu mon travail j’ai eu des soucis moral je l’ai caché à ma femme pour pas m’inquiéter elle savais que j’avais perdu mon travail mais elle était pas au courant, j’ai testé 1 an sans travail durant l’année sans travail elle travaille mais y’a eu toujours des disputes et des tension on arrivé à ce calmer un moi après cette fois si la période de réconciliation étais plus long et les problèmes de ma famille grandi avec le temps plus avec mon travail qui a fini mal je prenez sur moi et je disé rien mais elle voyer que j’étais pas le même et elle m’a la reprocher plusieurs fois mais j’arrive à éviter j’ai après un coup sur la tête à force de pensé à les problèmes de famille et de travail j’ai fais une dépression et je m’en fermer sur moi même entre moi et ma femme rien qui allait pour rien on dispute elle été patiente avec moi mais j’ai fais l’erreur de ma vie à ne rien lui dire peut-être elle m’aurait aidé à ouvrir mes problèmes mais j’ai fais qu’à ma tête un jour on a eu une grosse dispute et la sa duré 3mois sans parlé ou dormir dans la même chambre chacun de son côté jusqu’a un jour sa explosé un disputes et la j’ai l’ai dis le mot qui fallait pas (si tu es pas contente on divorce va chez ta mère jusqu’à tout va mieux ) y’a pas mal des échanges vulgaire je ne cache pas petite à petit à elle pris tout ces affaires chez sa mère en cachette on a divorcé mais j’ai regrtttè sur le coup et on ces vu pandant 15 jour âpre après un jour elle m’a dis que elle viendra plus car sa lui fais mal de se voir en sachant que on es divorcé et sa famille il ne voulait plus qu’elle revienne vivre avec moi j’ai tout essayé pré de sa famille rien à faire ma famille ils étaient pas la pour m’aidé il m’on dis que je dois me démerdé seul et leur famille il dis que je me suis foutu de leur fille et l’honneur de sa famille car on est de famille musulmane. La première chose qui me frappe dans l’histoire de Katya*, est le fait qu’il existe à la fois une problématique avec son ex copain mais également avec sa famille. Jai 31 ans, mon ex 34. Sa sœur lui fait du chantage car elle sent que sa jumelle est en train de lui échapper au profit d’un garçon. Leurs sentiments et leurs espoirs de faire revenir leur ex les conduit à envisager une reconquête amoureuse malgré le temps qui est passé. Tu ne dois pas craindre sa nouvelle histoire car c’est tout récent et rien ne dit qu’il sera encore épanoui dans quelques semaines lorsque les premières tensions surviendront. En effet ns avons essayé de faire un enfant pendant 3 ans.il se trouve que c’était moi qui posé problème. La définition même du lâcher-prise est la solution au problème.Selon le Larousse, la définition du lâcher-prise est la suivante : “Moyen de libération psychologique consistant à se détacher du désir de maîtrise”.Nous avons ici plusieurs éléments qui vont nous aider.Nous savons que c’est un moyen de libération psychologique : tout se passe donc dans notre esprit, dans notre inconscient et nous n’avons donc normalement rien d’autre à faire que de sonder nos pensées et notre mémoire.Nous savons aussi que cela nous permet de nous détacher du désir de maîtrise : il va donc falloir comprendre pourquoi nous n’arrivons pas à nous détacher d’un désir de maîtrise envers notre ex.Revenons donc à la source.Quel moyen de libération psychologique fonctionnera pour cette situation ? En effet, tu dois au préalable travailler sur cet axe pour que ton ex remarque un véritable changement de ta part. Je l’aime toujours mais elle refuse toute avance de ma part et les dialogues sur notre ancienne relation sont difficiles. Il y a des jours où j’ai l’impression que j’avance et le lendemain, j’ai l’impression d’avoir reculé de 3 cases. A mon sens, on peut mettre en place une reconquête après 6 mois de séparation mais souvent plus le temps passe plus il est délicat de reconquérir la personne que l’on aime. Depuis la rupture, ça fait 8mois , Je pense toujours à mon ex car je n’accepte pas la rupture que je n’ai pas voulu, et depuis les pensées sont là comme si je vivais ces moments avec lui à défaut d’être avec lui. Il faut que tu penses à toi en priorité, si tu n’arrives pas à avancer dans ton deuil, c’est aussi parce que tu le vois régulièrement : déjà, parle-en directement avec lui en lui disant que tu aimerais essayer à nouveau car tu as compris beaucoup de choses et que ce serait dommage de ne pas redonner une chance à cette relation. On s est revu. Elle m'a quitté à l'été 2010 après 2 ans … Nous avons deux enfants encore ados et nous nous voyons assez régulièrement . Si il est fermé, il faudra alors penser à… Lire la suite », Copyright © 2018 - 2020 Se remettre d'une rupture | Mentions légales | CGV | Contact. Qd je vais voir notre chien qu’il a dû garder car je suis en appart… On parle 3h de long ds notre ancienne maison qui a pu garder.. de tt et de rien. Il y a trop d'hésitations. Pendant un an nous nous sommes vu régulièrement au travail ou ailleurs et nous nous échangions des vingtaines de sms par jour. J’ai commis des interdits je ne le cache pas. Penser à son ex peut aussi signifier que vos sentiments n’ont pas disparus et que vous souhaitez secrètement le/la reconquérir. Merci d avance et pour tes conseils. Tant que ta reconstruction ne sera pas réalisée toutes les autres actions seront inutiles… Beaucoup de personnes pensent que c’est inutile car ce n’est pas une action directe avec son ex, alors qu’en réalité c’est souvent la clé de la reconquête. J'en viens même à penser à des ultimatums à la con du style si je suis encore dans cette situation aux fêtes l'anprochain je laisse tout tomber. Lorsque son mari est parti, en 1988, avec une jeunette de 28 ans, après vingt et un ans de mariage, lui laissant leurs deux enfants de 17 et 9 ans, elle a su qu'elle n'avait pas de temps à perdre. La première explication, ... Il est important que vous continuiez à penser à vous. comme une idée qui ne vous lâche pas, une pensée systématique, automatique. Je vous dis tout ! Tout été parfais. Au contraire, tu dois surtout lui prouver que tu vas perdre ce côté accro à lui car c’est indispensable que ce soit quand on veut récupérer son ex 2 ans après voire même plus tard. Elle ne m’aimait plus et me reprochait beaucoup de choses . Qui d'autre dans mon cas? Impossible pour moi de lâché prise, je me réveille en pleine nuit toutes les nuit depuis la rupture, au boulot impossible de faire autrement… Lire la suite », N’hésite pas à me contacter en privé pour qu’on fasse le point sur ta situation 🙂, Bonjour.Je sors d’une relation de 7 ans. Nous avons choisis une garde alterne . Après une rupture amoureuse, il n’est jamais facile d’oublier son ex. Les femmes qui divorcent; Pourquoi un homme quitte sa femme? Je suis perdue. Il ne faut pas que tu culpabilises, et surtout, il ne faut pas rompre avec ton ou ta partenaire simplement car tu penses à ton ex.C’est normal si tu as avancé à l’aveugle au cours de ta rupture amoureuse, nous n’avons pas encore de guide complet et efficace pour ce genre de situation, mais j’y travaille.Je pense qu’il est délicat d’en parler avec ton ou ta partenaire, c’est un travail personnel et cela n’apportera rien à ta guérison : l’important est de comprendre que le fait de penser à ton ex ne veut pas dire que tu n’aimes pas ton ou ta partenaire, cela veut simplement dire que tu n’as pas totalement terminé ton processus de guérison.Je te souhaite le meilleur,TonyTechnicien post-rupture, Bonjour Tony, Dans mon cas je pense toujours à mon ex (pensées incessantes) car elle est déjà avec quelqu’un d’autre seulement après un mois de séparation. à partir de là l'ex est désacralisé. Tout au long de ton récit on sent que tu es follement attachée à lui et je pense vraiment que le véritable motif de la rupture se situe plutôt ici. Bjr Alex, je suis divorcée depuis 4 ans, mon ex mari, a été en couple 3 ans avec une première femme et la il est de nouveau en couple depuis 1 an avec une autre. Comme il ne me dit pas les choses il y a quelques jours j’ai décidé de couper les ponts avec lui. Nous travaillons au même endroit. Je ne suis restée que 4 mois avec mon ex ça fait 4 ans que c'est fini, je pense encore à lui mais comme quelqu'un d'important dans ma vie de femme. ... vous pouvez accéder à des conseils par email pour récupérer son ex. Accueil Actu Psycho et sexo Es ce que c'est normal de penser à son ex 4 ans après ? J ai réussi à résister jusqu’à il n y a pas longtemps. Qui d'autre dans mon cas? J’ai été arrêté par mon médecin pendant 2 mois pour dépression et mis sous antidépresseurs et anxiolytiques. Après une rupture amoureuse, il n’est jamais facile d’oublier son ex. Un amour très fusionnel.. Mais après plus de 1 an et demie ensemble tout c’est dégradé au fur et à mesure jusqu’au jour où il décide de me quitte car une amie à lui lui a raconté comme quoi je l’avais trompé, il n’a pas cherché à comprendre et m’a quitté. Récupérer son ex 2 ans après, est-ce possible ? On a commencé à s écrire plus souvent et un jour j ai envoyé un message lorsqu il était avec sa collègue (je n avais aucune idée se leur relation) il m a dit que leur histoire était plus importante pour elle que pour lui et que si elle me contactait je devais nier l avoir vu… Ce que j ai fait. Pour ce qui est de mon livre, je pense qu’il peut t’être utile car tu as commis beaucoup d’erreurs. Tu le confirme même lorsque tu dis « nous commencions tous les deux à être amoureux ». Et je me disais qu’il serait toujours là pour moi s’il m’aime, et il m’attendra. Comment oublier son ex et surmonter une rupture ou un divorce ? Cela vaut il une reconquête ? "La fusion est un leurre, le couple vit dans une bulle, quand l'un des deux se sent exclu, c'est la crise", rappelle la psychanalyste France Schott Billman. Bonsoir, Voilà plus de 8 mois que je suis séparé de mon ex avec qui j’étais pendant 2 ans. Il sait que je l’aime encore et en joue sans doute. En tant que femme il est difficile de ne pas ressentir un désir qd on se balade en petite culotte ou en tenue sexy. iStock « Mon ex pense-t-il encore à moi ? Mais ns ns étions bloqué chacun.. je suis assez anti routine… J’aime la folie.. la coquinerie.. mais lui pas forcément. Penser encore à son ex un an après la rupture, est ce normal? Nous étions si proches que pendant un an des amis, des collègues pensaient que nous étions ensemble et que nous vivions ensemble. Mais ce n'est pas le cas. Mais avant tout, il y a un autre problème que nous allons devoir aussi résoudre avant de pouvoir véritablement lâcher prise. Les femmes qui divorcent; Pourquoi un homme quitte sa femme? Je pense toujours à mon ex… J’ai très bien connu cette sensation, car moi aussi, je l’ai vécue, et ce, jour après jour pendant près de 2 ans après notre rupture amoureuse.En recherchant de l’aide durant cette période, je n'ai trouvé que des solutions digne d’un bon film de comédie.On te dira simplement de lâcher prise un minimum, mais sans te dire comment faire. Oublier un homme avec un autre est-ce une bonne idée ? Je lui ai toujours donné l habitude de revenir vers lui. Nous sommes des coachs. * Pour préserver l’anonymat de la personne ayant rédigé ce témoignage, le prénom a été modifié. ». Je pense à elle tous les jours. Phase 2 : ... Alors que que je tente de reprendre contact après le silence radio, voilà que mon ex ne parle plus ... Elle sait occuper son esprit pour éviter de ne penser qu’à lui. Comment faire quitter sa femme à un homme marié? Dans cette situation, il est évident qu’il y a un problème : si tout allait bien dans la relation, alors les deux personnes seraient toujours ensemble et nous commençons d’ailleurs déjà à voir que le problème ne vient pas de l’ex, mais de la situation d’incompréhension.Cette situation qui est de plus en plus commune dans notre société arrive plus ou moins soudainement : ton ex te quitte du jour au lendemain alors que tout allait bien et que, la veille encore, vous vous disiez “Je t’aime”.Je connais parfaitement ce problème, étant donné que c’est exactement ce qu’il m’est arrivé.Ce problème à un nom bien particulier et est l’origine des raisons de notre attachement : notre love map, mais appelons plutôt cela nos critères inconscients.Tu as forcément des raisons de t’être attaché à ton ex et pas à une autre personne, mais ce qu’on oublie souvent, c’est que c’était aussi le cas pour notre ex et que ce sont aussi bien souvent les raisons d’une rupture amoureuse soudaine sans explication.Dans cette situation, il faut creuser encore plus loin et faire aussi le travail de ton ex à sa place et analyser votre rupture amoureuse, mais aussi pourquoi vous avez été ensemble tous les deux, pourquoi vous avez été attiré l’un vers l’autre et qu’est-ce qui a changé durant votre relation amoureuse. « L’Ex » pour les nuls. Après ma première rupture, j’étais tout simplement obnubilée par mon ex. Je voudrais d’abord vous féliciter pour ce site. Dès que vos pensées vous ramènent vers elle ou dès que vous ruminez contre elle, obligez-vous à penser à autre chose (sport, travail, potes, méditation, lectures, films…) Étape 2 : Limiter les conversations pour moins penser à votre ex. Nous savons donc que la clé de notre guérison se trouve dans un moyen de libération psychologique. Ton ex te manque désespérément et, au fond, tu n’attends qu’une seule chose et c’est son appel pour te dire qu’il ou elle regrette son choix et désir revenir avec toi le plus vite possible pour rattraper le temps perdu. Merci La phrase à bannir pour récupérer son ex ! Elle recherche de moins en moins le contact mais elle prend des nouvelles par l’intermédiaire d’amis communs . Tant que ton ex femme se sentira dans la toute puissance, il sera délicat de lui faire entendre raison. Les astuces pour renouer avec son ex après une longue rupture. Les femmes qui divorcent; Pourquoi un homme quitte sa femme? Ta façon de penser à ton ex te permettra de t’aider Ã  débroussailler cette voie te permettant enfin de lâcher prise et d’arrêter, justement, de penser à cette personne.C’est un excellent point de départ qui te sera encore plus utile grâce à cet exercice : Pose-toi simplement cette question : pourquoi je pense toujours à mon ex ?Réponds-y calmement, puis recommence avec la phrase que tu as obtenue jusqu’à trouver la source véritable du problème.Les réponses ne viendront sûrement pas de façon instantanée, donne-toi du temps pour réfléchir et note absolument tout ce qu’il te passe par la tête, même ce qui te semble ridicule.Exemple :- Pourquoi je pense toujours à mon ex ?- Je pense toujours à mon ex, car je ne comprends pas pourquoi elle m’a quitté.- Pourquoi est-ce que je ne comprends pas pourquoi elle m’a quitté ?- Je ne comprends pas pourquoi elle m’a quitté, car tout allait bien dans notre relation. Si jamais il n’est pas réceptif alors il faudra reprendre les bases de la reconquête amoureuse et je te conseille donc de lui adresser une lettre. Durant les 6 ans ça a toujours été un jour je veux être avec toi un jour non je veux pas. Oui, ma petite chatte de 16 ans est venue à deux reprises me saluer dans mes rêves Mais c était très réel.. Plus qu un simple rêve! Comme le dit le proverbe « chaque chose en son temps ». Bonsoir, Voilà plus de 8 mois que je suis séparé de mon ex avec qui j’étais pendant 2 ans. La situation était telle qu’un WE ma soeur m’a mise à la porte de notre appartement et déposer mes affaires chez mon ex car j’avais préféré aller le voir que de rester avec elle pour essayer d’arranger les choses sachant que je revenais d’un séjour professionnel de 15jours et qu’elle m’avait dit avant mon départ qu’elle ne voulait plus me parler et que je n’étais plus sa soeur. Des mois que je n'étais pas venu ici mais je tiens à faire comme les gens qui m'ont aidé quand j'étais dans le besoin alors je viens apporter mon témoignage. Le bémol dans notre histoire c’est que beaucoup de monde étaient sur notre dos tout d’abord pour que nous nous mettions ensemble car dès notre rencontre nous avions eu un bon feeling, on rigolait de tout et rien et nous avions cette envie de se voir, de se prendre dans les bras; puis les rares personnes au courant de notre relation nous jugeaient, se mêlaient de notre vie… Etant tous les deux pudiques nous l’avons assez mal vécu. Tu as déjà avec toi la solution à ton problème, tu dois simplement te poser les bonnes questions et ne pas t’arrêter au moindre obstacle.Ce n’est pas un travail simple, mais c’est un travail nécessaire et qui t’emmèneras directement à ta guérison amoureuse.Je t'invite à te rendre dès à présent sur l'article mon ex ne reviendra plus jamais pour continuer ton travail de guérison.

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