Adultes sensibles et surdoués : Trouver sa place au travail et s’épanouir. Lorsque nous cherchons consciemment et activement à fusionner moi réel et moi idéal pour créer une identité connue, définie, forte, aimée, confiante, harmonieuse et … en paix. L’observer et définir comment nous pouvons y répondre d’une manière positive dans notre vie (p.ex. Ce n’est qu’en désintégrant ce système de valeurs inférieures, dans lequel notre intelligence est au service de notre intérêt personnel, que nous pourrons prendre en main notre développement. -Cécile Bost Surdoués : S’intégrer et s’épanouir dans le monde du travail. (2003). L’adulte surdou é and over one ... Douance et bonheur: Comment neurosciences et coaching bâtissent le pont ... Des années à ne pas comprendre "ce qui ne tournait pas rond" chez moi. nous distinguent parmi les doués. le regard des autres, le conformisme, l’approbation, les valeurs de la société). Se donner plus d’espace personnel (par ex. (par ex. La plupart des écoles ne sont pas conçues pour les élèves surdoués, socialement ou académiquement. Sources : L’Adulte surdoué à la conquête du bonheur Ed, Albin Michel. Odile Jacob. Pour approfondir le sujet de la douance en milieu de travail : M’entourer de personnes stimulantes pour moi, sans oublier de m’entourer aussi de personnes apaisantes pour moi, c’est-à-dire qui me permettent parfois de penser un peu moins et qui vont bien émotivement. Grande Bibliothèque. Ressentir et évaluer mon niveau d’énergie physique et l’intensité de mon besoin de bouger pour me mettre consciemment en action afin de le combler. *FREE* shipping on qualifying offers. Il existe des signes et des comportements qui ne trompent pas, autant chez l'adulte que chez l'enfant. Il a dévoué sa vie à observer et comprendre la santé mentale et le développement humain, en observant particulièrement les êtres exceptionnels, de ceux capables des pires atrocités à ceux capables des plus grandes réalisations. Et pourtant … sentir vraiment, avoir vraiment mal physiquement et émotivement. Me demander ce que je peux faire pour mieux tolérer l’intensité de cette émotion le temps qu’elle passe ? ... Chez l’adulte surdoué, la créativité est particulièrement à développer. Le dépistage consiste à rechercher des indices de douance chez un individu. clock. Plusieurs livres qui portent sur la douance chez les adultes sont écrits par des cliniciens spécialisés en douance qui rapportent leurs observations cliniques. On se pose rarement la question de la douance (le fait d’être surdoué) par hasard. Trop intelligent pour être heureux ? Et pourtant. Aron et Aron, 1997 ; Melnick et al., 2013) (Figure 1). Se laisser le droit à l’émerveillement enfantin face aux petites choses de la vie ! Veuillez noter que nous ne pouvons actuellement pas émettre de reçus officiels pour don. Ils sont intensément affectés par l’ambiance d’un lieu. C’est pendant la nuit que mon cerveau se repose et consolide les apprentissages de la journée. Vuibert. Adulte surdoué : reconnaître et comprendre leur différence - Dossier . Comorbidités psychiatriques et qualité de vie chez les sujets à haut potentiel intellectuel : relations avec l’estime de soi. La culpabilité est alors très utile à notre bienêtre et à notre estime de soi puisqu’elle nous permet d’agir pour réparer notre geste ou pour rétablir notre relation avec l’autre. Et nombreux sont ceux à s’ignorer. Premier problème. N'est pas surdoué qui veut! A travers cette page nous vous invitons à découvrir le site : HPI Talents : 1er site Francophone consacré aux adultes surdoués dans les organisations. La honte est plus destructrice puisqu’elle atteint notre estime de soi, fragilise notre personnalité, consomme beaucoup de notre énergie et nous pousse à fuir le regard des autres. Supporter la cause de la douance au Québec; c’est contribuer à un futur meilleur pour les enfants et les adultes doués. 2019 | Association Québécoise pour la Douance, Douance adulte : mieux vivre avec mes hypersensibilités, Caractéristiques intellectuelles communes, adultes  vivant avec une douance (adultes surdoués, Dépistage de la douance chez les enfants et les adultes. – Si non, à qui peuvent-elles être ? JSF, l'adulte surdoué : Self-test douance. Selon Dabrowski, la douance est un «cadeau tragique» puisqu’elle nous offre un potentiel de développement immense et nous pousse à rechercher un très de haut niveau d’harmonie intérieure, mais seulement si nous passons par de grandes tragédies. Mais alors, quel est le lien entre les emportements et l’opposition de Louis et sa douance? Hypersensible, anxieux, perfectionniste... Un surdoué adulte est souvent en décalage avec les autres malgré ses efforts pour se fondre dans la masse. Ce sont elles qui nous donnent notre sens de la justice et de la vérité, qui nous poussent à l’authenticité, à vouloir comprendre et savoir et qui permettent à notre pensée d’être aussi rapide, analytique et arborescente. En fait, les hypersensibilités prennent racine dans les particularités neurophysiologiques des enfants et des adultes qui vivent avec une douance (adultes surdoués et enfants surdoués) (Figure 2). Caractéristiques : La douance chez l'adulte. Ces gouffres d'incompréhension. Au dernier (et plus avancé) stade du développement humain, Dabrowski indique que l’individu expérimente l’harmonie et la paix intérieure. Leurs résultats indiquaient aussi que la santé mentale des adultes qui vivent avec une douance (adultes surdoués) était plus altérée et limitait davantage leur fonctionnement quotidien ainsi que leur vie sociale. Selon la théorie de Dabrowski, plus nous avons d’hypersensibilités et de forces d’autonomie (c’est-à-dire les processus dynamiques et autonomes qui nous poussent à nous impliquer, à nous engager, à transformer consciemment nos idéaux en actions, à contrôler notre propre comportement en fonction de nos valeurs) plus notre potentiel de développement sera élevé. Nous éviterons ainsi que ce besoin ne devienne envahissant tout d’un coup et nous pousse à des gestes ou des décisions impulsives (par ex., quitter notre emploi sur un coup de tête). trouble d’apprentissage, TDAH, autisme) qui risquent de masquer la douance ou d’en modifier l’apparence clinique. Nous consacrons alors autant d’efforts à croître nous-mêmes qu’à aider les autres à le faire pour, eux aussi, atteindre cet idéal. pin. Reportage de la journaliste de Radio-Canada Marie-Ève Cousineau sur le TDAH chez l'adulte. Tout sentir, tout entendre, tout voir, tout ressentir … le visible et l’invisible, le dit et le non-dit. En d’autres mots : allergie, atopie, intolérance, réaction immunitaire, immunodéficience, réaction auto-immune et réaction auto-inflammatoire sont des hypersensibilités Les auteurs spécialisés en douance définissent l’hypersensibilité (ou hyperexcitabilité) comme une sensibilité biologique aux stimuli de l’environnement, provisoire ou durable, qui est plus élevée que la moyenne des gens et qui engendre donc une réaction émotive et comportementale plus intense pouvant être perçue comme exagérée ou extrême. L’intelligence permettrait donc d’agir en respectant l’objectif souhaité, de penser rationnellement et d’avoir des interac… Dans l’article ci-présent, il est question de différenciation entre les caractéristiques d’adultes doués et de leurs pairs qui ne présentent pas de douance. En effet, ces observations concernent des individus qui ne représentent pas nécessairement tous les doués. 2) en cas de bruxisme, s’assurer de porter une plaque occlusale en bon état (la faire vérifier par notre dentiste au moins une fois par année). Elle a publié chez Albin Michel, L'adulte surdoué, Apprendre à faire simple quand on est compliqué, Le bébé surdoué, de 6 mois à 6 ans (2013), et L'enfant précoce aujourd'hui, le préparer au monde de demain. Dans un groupe d’adultes qui consultaient en psychiatrie, l’étude de Lancon et al. La surdouance (Haut Potentiel) chez l'adulte correspond à une efficience intellectuelle particulière, très supérieure à celle des adultes de sa classe d'âge. Lorsqu’on accepte et qu’on écoute nos hypersensibilités pour s’en servir, consciemment, comme guides, comme antennes, pour sentir et observer ce qui est le plus important pour nous dans la vie. Entre autres, le fait que l’adulte soit suivi en clinique signifie peut-être que des facteurs environnementaux ou personnels qui ne sont pas nécessairement corrélés à leur douance les ont poussés à consulter, ce qui peut biaiser la pertinence des caractéristiques. Personne, quel que soit son niveau de douance, n’a le temps ni les moyens de faire bien tout ce qui l’intéresse. (1970) Mental growth : through positive disintegration, London : Gryf Publications, trad. – Nous avons honte lorsque nous nous sentons humiliés, inférieurs aux autres, non conformes, inadéquats en regard des normes sociales que nous ne parvenons pas à atteindre. Toujours un plaisir de vous lire! Pourtant, les résultats de Bessou et al. L’intelligence, c’est quoi? Traduction française du self-test de Mary Rocamora. Excellente question ! Quand un enfant doué sent une des coutures de ses bas dans son soulier, il lance sa chaussure violemment en faisant une crise. Deuxième problème, pour comprendre la douance, il faut d’abord comprendre ce qu’est l’intelligence. Attention, certaines personnes font également du bruxisme le jour (portez-y attention) et doivent porter une plaque occlusale durant la journée. Une amie me l’avait fait lire parce qu’elle croyait que j’étais une douée (il s’avère que non, je suis une BB, dont l’auteure parle dans un des premiers chapitres), mais ça grandement étendu ma compréhension de la douance, tant chez l’enfant que chez l’adulte! Donc, ces ouvrages, que ce soient des témoignages d’adultes doués ou de cliniciens, sont d’une grande valeur, car ils donnent des exemples concrets de vécus de plusieurs adultes qui vivent avec la douance depuis la plus tendre enfance. Les processus physiologiques reliant une intelligence élevée à une meilleure discrimination sensorielle ont déjà été démontrés dans plusieurs études (p.ex. Difficile de ne pas aimer nos hypersensibilités, non ? Dans sa théorie de la désintégration positive (la plus fréquemment utilisée afin de comprendre le développement unique des individus qui vivent avec une douance (surdoués)), Dabrowski définit cinq types d’hyperexcitabilités ou d’hypersensibilités (Figure 3). Si nous avons un potentiel de développement assez élevé (si et seulement si), notre intelligence se focalise dès lors sur le développement volontaire, responsable, autonome et authentique de notre propre psychologie basée sur notre construction de plus en plus claire de l’idéal à atteindre (en regard de nous-mêmes et des autres individus, mais aussi de l’essence sociale et humaine). Si une consigne ne fait pas de sens à ses yeux, c’est simple : il ne s’y conformera pas. Monique de Kermadec : « Les adultes surdoués souffrent d’un sentiment de décalage » Différence et souffrance de l’adulte surdoué, Cécile BOST. authenticité, vérité, justice, stimulation). Ainsi , les caractéristiques peuvent se ressembler sensiblement, la différence reposant essentiellement et entre autres, dans la manifestation desdites caractéristiques. éloigner son bureau des autres au travail, avoir une pièce qui nous est uniquement destinée à la maison). C’est grâce à nos tensions psychologiques que nous pouvons détruire notre système initial de valeurs (c’est-à-dire les forces qui guident notre comportement) basé sur l’instinct biologique (par ex. « En raison de son implacable logique, Louis a besoin de comprendre la raison des règles, explique sa mère. D’abord car elle préserve d’un ennui mortifère et ensuite car elle fait travailler l’imaginaire et pas seulement la sphère cognitive, déjà très active. Pour investiguer le sujet, n’hésitez pas à consulter le livre de Boris Cyrulnik (2010) Mourir de dire chez Odile Jacob, ou celui de John Bradshaw (2004) S’affranchir de la honte chez Les Éditions de l’Homme. En effet, certaines personnes sont diagnostiquées sur le tard et s’aperçoivent de leur douance à l’âge adulte. Cette différenciation est issue de plusieurs chercheurs qui discutent et présentent de façon anecdotique leurs expériences observationnelles avec les adultes doués. française, La croissance mentale par la désintégration positive, Ste-Foy, Éditions Saint-Yves, 1972, 166p. m’éloigner, les nommer, aller marcher, me détendre, écrire, dessiner, poursuivre un projet important pour moi). S’assurer de prendre une heure de diner dans la journée durant laquelle on peut aller marcher 10-15 minutes dehors. C'est en lisant le livre de Jeanne Siaud-Facchin puis celui de Monique de Kermadec L'Adulte surdoué (Albin Michel, 2011) qu'elle a compris d'où venait son mal-être.